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Cambio de hora y la importancia de la sincronización lumínica para la salud

___________________ En esta entrada hablamos del cambio de hora, de husos horarios y un poco de Cronobiología a raíz del libro del fisiólogo Juan Antonio Madrid                                                                                   __________________ Imagen con licencia CCO. Recuperada de pixnio.com El domingo 25 de octubre finalizará el horario de verano __________________ En el artículo 3 del Real Decreto 236/2002, de 1 de marzo, por el que se establece la hora de verano , se recoge que " el período de la hora de verano terminará el último domingo del mes de octubre de cada año, a las tres horas de la madrugada (las dos horas de la madrugada en Canarias ) , momento en que la hora oficial española se retrasará sesenta minutos. Por tanto, ese día tendrá una duración oficial ...
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Compartiendo contenidos

     A continuación, se comparte contenido de otras fuentes-ya mencionadas en este blog en otras ocasiones-, concretamente, dos episodios de pódcast .  Por un lado, comienza la quinta temporada del pódcast del filósofo español José Antonio Marina , El Panóptico , como él mismo afirma en su página web, "el lugar donde se divisa el panorama entero". Y en este episodio abre un " centro de vacunación contra la insensatez " (8 de octubre de 2026) para todo aquel interesado o interesada. Un centro que llega en unos momentos en los que apunta que "los enterados nos advierten que la humanidad puede ser aniquilada por una IA descontrolada, por una guerra nuclear buscando una supremacía mundial, por una crisis climática o por algún súper COVID sacado de un laboratorio secreto y lo aceptamos con una mezcla de resignación y distanciamiento"... Menciona así otros marcos de insensatez vinculados a la sed de poder y la política que se presentan como irremediables, aunque...

Nueva temporada 2026-2027

Bienvenido y bienvenida a esta nueva temporada 2026-2027  de este blog. De octubre a junio este espacio estará, en principio, activo, sin contar con una periodicidad fija. Nótese que se dice en principio porque, de algún modo, a medida que se va aprendiendo más y viviendo más, no sé si les pasa , también se van pudiendo conocer más claramente cuáles son las limitaciones. A veces sobre ellas se tiene cierto control o como dicen de forma más elocuente ciertos autores, se relacionan con mayor  locus interno - término que se atribuye al psicólogo estadounidense Julian B.Rotter (1916-2014)- . Otras veces tienen poco o nada que ver con este. Así pues, si las circunstancias externas e internas lo permiten, se seguirán tratando diferentes temas de actualidad y/o interés público para un público en general . En ocasiones, al igual que otros años, la información tendrá carácter más generalista y en otras, más especializada, pero de forma que sea comprensible para la mayor parte de las pe...

La otra cara de la docencia (colaboración para Éxito Educativo)

 

Boletín abril-junio 2026

        Las personas suscritas ya tienen el correo disponible con la información del boletín-puede suscribirse en la caja de forma gratuita si lo desea-, al cual se puede acceder también, por el momento, a la muestra, a continuación: ¡Gracias y hasta pronto! El blog permanecerá inactivo la temporada estival. Volvemos en otoño🍁🍂.

El alcohol, presente entre el 40% y el 50% de los accidentes mortales

REPORTAJE EN PROFUNDIDAD El alcohol es la droga más consumida por la población general en España, cuya edad de inicio de consumo se sitúa en los 14 años. Es responsable de multitud patologías, pero además, es uno de los principales factores de riesgo de accidentes, encontrándose presente en un porcentaje elevado de fallecimientos en carretera 📌Nota al lector: este reportaje presenta una gran extensión, por lo que se ha estructurado la información a través de diversos ladillos que puedan facilitar su lectura, de forma que pueda leerse en varias veces. Se divide así esta pieza en: ◽Evolución de la mortalidad por accidentes de tráfico ◽ Accidentes en carretera y factores de riesgo ◽ Consumo de sustancias psicoactivas al volante ◽ Consumo de alcohol y su regulación ◽ Consecuencias del alcohol y tasa permitida ◽ Jóvenes y alcohol  ◽ Nota al lector/a: cierre temporada 24-25 ◽ Derechos de autoría ◽ Referencias. Fuentes empleadas Fotografía con modificaciones. Autor de la foto original: L...